Tốt cho sức khỏe: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nên tắm buổi sáng hay buổi tối để tránh ảnh hưởng sức khỏe?

Tắm sáng hay tắm tối tốt hơn là câu hỏi gây tranh cãi từ lâu. Theo chuyên trang Independent, một chuyên gia vi sinh học đã lý giải khoa học đằng sau việc này. Cả hai đều có lý do riêng để ủng hộ, nhưng có một cơ chế sinh học ít người biết mới thực sự quyết định việc tắm thời điểm nào là tốt nhất.

Công dụng bất ngờ của trà hoa cúc

Những lợi ích bất ngờ của dưa hấu

Nước đá không giúp 'mát' khi trời nóng như bạn tưởng

Loại thức uống đơn giản nào giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày?

Chế độ ăn này có thể cứu được 15 triệu người mỗi năm

Báo cáo EAT-Lancet 2025 của tạp chí The Lancet (Anh) mới công bố cho rằng nếu nhiều người áp dụng chế độ ăn Planetary Health Diet có thể ngăn chặn tới 15 triệu ca tử vong sớm hàng năm, đồng thời giảm gánh nặng chi phí y tế và hỗ trợ bảo vệ môi trường.

Xem thêm

Bản tin sức khỏe 10.10: Bệnh gì thì không nên ăn sầu riêng? | Các dấu hiệu buổi sáng cần đi khám tim

Hiệu quả bất ngờ của khoai lang lên đường huyết và tim mạch

Nhiều người quan tâm đến sức khỏe thường thích ăn khoai lang. Loại thực phẩm quen thuộc này không chỉ dễ chế biến mà còn giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Xem thêm

BẢN TIN SỨC KHỎE 27/9: Nên ăn rau củ sống hay chín? | Loại trái cây là thần dược của gan

Nên ăn rau sống hay nấu chín để tốt cho sức khỏe?

Rau sống vốn giàu chất xơ, vitamin và chất chống ô xy hóa. Đây là những yếu tố tạo cảm giác no lâu, tăng cường chuyển hóa năng lượng. Đặc biệt, phương pháp chế biến rau cũng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng và giảm mỡ.

Xem thêm

Kết quả tích cực từ việc thử nghiệm vắc xin chống ung thư

Đừng bỏ qua những thức ăn tốt cho sức khỏe này trong bữa sáng

Một bữa sáng tốt cho sức khỏe cần phải có đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý để bữa ăn sáng vừa ngon, vừa lành mạnh.

Xem thêm

Cơ thể chống ung thư bằng cách nào?

Thế giới tiêu thụ 100 tỉ gói mì ăn liền hằng năm, Việt Nam xếp thứ mấy?

Collagen thủy phân là gì? Đâu là loại tốt và được tìm mua nhiều?

Collagen thuỷ phân tan nhiều hơn trong nước và các chất lỏng khác, dễ dàng hấp thụ vào ruột và da, dễ tiêu hóa và cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn. Với những ưu điểm "đỉnh nóc, kịch trần" mà collagen thuỷ phần ngày càng được sử như một thành phần tối ưu trong cả mỹ phẩm và dược phẩm. Vậy collagen thuỷ phân là gì? Loại nào nên mua?

Các công ty lớn bán thực phẩm kém lành mạnh ở những nước nghèo?