Tiền tiểu đường: Nên ăn bao nhiêu chén cơm mỗi bữa?
Với người tiền tiểu đường, mỗi bữa ăn bao nhiêu chén cơm không chỉ là thói quen sinh hoạt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát đường huyết. Bởi cơm là nguồn tinh bột trắng chủ yếu trong khẩu phần hằng ngày, nếu ăn không đúng lượng và cách kết hợp, nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2 sẽ tăng lên rõ rệt.
