Tập tạ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Phát hiện tin cực vui cho người thích đi bộ

Hầu hết chúng ta đều biết tập thể dục là chìa khóa vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, tập luyện thế nào là tốt nhất và bài tập nào mang lại hiệu quả kéo dài tuổi thọ cao nhất vẫn là câu hỏi gây tranh cãi.

Vì sao người trung niên cần cảnh giác với tăng cân ẩn?

3 sai lầm khi tập gym khiến cơ thể nhanh xuống sức

3 sai lầm khi thở lúc tập gym giảm hiệu quả tập luyện

4 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mất cơ nhanh chóng

Sức khỏe

Tập tạ nhẹ và những lợi ích không ngờ đến cho người trung niên

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Món ăn giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol

Sức khỏe

Tập tạ nhẹ cho người trung niên: sống lâu hơn nhờ cơ bắp

Sức khỏe

Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi

Sức khỏe

5 cách hiệu quả để loại bỏ mỡ thừa ở eo

Sức khỏe

Bỏ bữa sáng và ăn khuya ảnh hưởng đến xương thế nào?

Đời sống

Gymer U.80 tập tạ mỗi ngày, dùng ChatGPT soạn giáo án

Sức khỏe

Lợi ích của tập sức mạnh đối với phụ nữ

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Hít đất bao nhiêu cái mới thấy kết quả?

Sức khỏe

3 cách vận động cơ thể cho người dễ bị đau nửa đầu

Sức khỏe

Phát hiện tác dụng kỳ diệu khi uống dầu cá omega-3 mỗi ngày

Sức khỏe

Những nguyên nhân không ngờ bí mật đẩy đường huyết tăng vọt

Sức khỏe

Dấu hiệu người tập tạ nặng cần lưu ý

Sức khỏe

Lợi ích của tập tạ

Sức khỏe

Bác sĩ: Có một bài tập cực hay để kiểm soát bệnh tiểu đường

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 loại thức uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh

Sức khỏe

Bài tập đơn giản 2 lần/tuần cực tốt cho người lớn tuổi

Sức khỏe

4 cách giúp người ốm tăng cân khỏe mạnh

Sức khỏe

Những người siêu thọ chia sẻ 5 bí quyết tập luyện để sống hơn 100 tuổi

Sức khỏe

3 sai lầm dinh dưỡng mà người tập tạ nặng cần tránh

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng

🔥 Có thể bạn quan tâm