Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Thực phẩm giàu protein

Ăn gì để vừa giảm cholesterol, vừa tăng cơ?

Ăn gì để vừa giảm cholesterol, vừa tăng cơ?

Cholesterol trong máu nếu ở mức cao trong thời gian dài sẽ hình thành các mảng bám trên thành động mạch và làm tắc nghẽn mạch máu. Thay đổi chế độ ăn là một trong những cách tự nhiên tốt nhất giúp kiểm soát cholesterol. Một số món không chỉ giúp hạ cholesterol mà còn duy trì khối lượng cơ.
Những thực phẩm có thể khiến bạn đói hơn

Những thực phẩm có thể khiến bạn đói hơn

Lợi ích sức khỏe của cá thu

Lợi ích sức khỏe của cá thu

Ăn trứng buổi nào có lợi cho việc giảm cân?

Ăn trứng buổi nào có lợi cho việc giảm cân?

Những thực phẩm người bệnh thận nên tránh

Những thực phẩm người bệnh thận nên tránh

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Uống nhiều nước ép lựu có tốt?

Uống nhiều nước ép lựu có tốt?

Nghiên cứu chỉ ra cách ăn thịt giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe

Nghiên cứu chỉ ra cách ăn thịt giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Bạn có thích ăn thịt, ăn bao nhiêu thịt mỗi tuần là tốt nhất?
Làm thế nào để ăn nhiều protein mà không tăng mỡ thừa?
Sức khỏe

Làm thế nào để ăn nhiều protein mà không tăng mỡ thừa?

4 món giàu protein cần tránh vì sẽ khó giảm cân
Làm thế nào để cơ thể đốt nhiều calo hơn để giảm cân?
Sức khỏe

Làm thế nào để cơ thể đốt nhiều calo hơn để giảm cân?

4 món giàu protein cần tránh vì sẽ khó giảm cân
Vì sao tôm lại đổi màu khi nấu chín?
Sức khỏe

Vì sao tôm lại đổi màu khi nấu chín?

Những lợi ích tuyệt vời của tôm
4 món giàu protein cần tránh vì sẽ khó giảm cân
Sức khỏe

4 món giàu protein cần tránh vì sẽ khó giảm cân

4 món giàu protein tốt cho người tiểu đường
Thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường
Sức khỏe

Thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường

Các bài tập thể dục tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Lợi ích bất ngờ từ loại hạt giàu protein hơn cả thịt bò
Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ từ loại hạt giàu protein hơn cả thịt bò

Phát hiện mới: Thịt bò và sữa có khả năng chống ung thư
Bỗng dưng thèm ăn cá, cơ thể thiếu chất gì?
Sức khỏe

Bỗng dưng thèm ăn cá, cơ thể thiếu chất gì?

Ăn cá có tốt hơn ăn thịt?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống 2 tách cà phê/ngày giảm nguy cơ mắc Parkinson
Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống 2 tách cà phê/ngày giảm nguy cơ mắc Parkinson

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những thay đổi khi bạn chạy bộ mỗi ngày
Cơ thể sẽ thế nào khi bạn ăn nhiều protein gần giờ đi ngủ?
Sức khỏe

Cơ thể sẽ thế nào khi bạn ăn nhiều protein gần giờ đi ngủ?

8 loại trái cây giàu protein
Muốn giảm cân, thời điểm nào uống sữa protein là tốt nhất?
Sức khỏe

Muốn giảm cân, thời điểm nào uống sữa protein là tốt nhất?

Phát hiện thêm lợi ích đáng kinh ngạc của sữa protein
Ăn dưa hấu mùa nắng nóng, nên hạn chế kèm chung với 3 món này
Sức khỏe

Ăn dưa hấu mùa nắng nóng, nên hạn chế kèm chung với 3 món này

Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym
5 loại thực phẩm giàu protein tốt nhất cho người trên 50 tuổi
Sức khỏe

5 loại thực phẩm giàu protein tốt nhất cho người trên 50 tuổi

Chuyên gia: 4 loại thực phẩm giàu protein tốt nhất để giảm cholesterol
Chuyên gia: 4 loại thực phẩm giàu protein tốt nhất để giảm cholesterol
Sức khỏe

Chuyên gia: 4 loại thực phẩm giàu protein tốt nhất để giảm cholesterol

Chuyên gia: Đây là cà phê tốt nhất cho sự trao đổi chất của bạn
Giảm mỡ bụng nhanh hơn bằng 5 cách này
Sức khỏe

Giảm mỡ bụng nhanh hơn bằng 5 cách này

Đây là nguyên nhân số 1 gây béo bụng
Cảnh báo sai lầm nhiều người hay mắc khi uống sữa protein
Sức khỏe

Cảnh báo sai lầm nhiều người hay mắc khi uống sữa protein

Chuyên gia nói về 6 sai lầm cần tránh khi đi bộ thể dục
Những điều cần lưu ý để có chế độ ăn lành mạnh
Sức khỏe

Những điều cần lưu ý để có chế độ ăn lành mạnh

4 món nhất định phải kiêng nếu muốn giảm cân
Bổ sung protein ngay sau buổi tập có thực sự quan trọng?
Sức khỏe

Bổ sung protein ngay sau buổi tập có thực sự quan trọng?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bao giờ ăn cá?
6 mẹo giúp luôn tỉnh táo để giải quyết hết công việc trước khi nghỉ Tết
Sức khỏe

6 mẹo giúp luôn tỉnh táo để giải quyết hết công việc trước khi nghỉ Tết

Nhân viên không hút thuốc, công ty thưởng 4 ngày nghỉ phép
3 sai lầm cần tránh khi ăn kiêng low carb để giảm cân
Sức khỏe

3 sai lầm cần tránh khi ăn kiêng low carb để giảm cân

3 lời khuyên sai lầm về tập thể dục ở tuổi 50
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top

🔥 Có thể bạn quan tâm